Bonus Challenge – Vytrvalostní

Týden: PO CELOU DOBU CHALLENGE 2021

Body: 1 / 2

  • celkový čas nad 20 hodin měsíčně: 1 bod
  • celkový čas nad 30 hodin měsíčně: 2 body

Popis:

sportem ku zdraví, tak by mohlo znít moto této vytrvalostní challenge. Cílem tentokrát není vzdálenost, ale čas, respektive počet hodin strávených aktivním sportem. Limit pro splnění je 30, resp. 20 hodin.

Vycházím z toho, že většina tréninkových aplikací umožnuje zobrazit celkový čas strávený sportovními aktivitami.

Platné sportovní činnosti:

  • běh
  • cyklistika
  • plavání
  • kolečkové brusle
  • fitko / kardio
  • skalní lezení / horolezení
  • tenis / badminton
  • pádlování / kajak
  • lyžování (běžky, skialpy)
  • vysokohorská turistika

chození a pěší turistika okolo Blanska a po ČR se nezapočítává:))

Body za úspěšné splnění výzvy lze získat každý měsíc.

Výzva je platná pro dílčí celé měsíce říjen 2021 – březen 2022. Každý měsíc se počítá samostatně, tzn. od NULY.