Bonus Challenge – Vytrvalostní
Týden: PO CELOU DOBU CHALLENGE
Body: 1 / 2 / 3
- celkový čas nad 20 hodin měsíčně: 1 bod
- celkový čas nad 30 hodin měsíčně: 2 body
- celkový čas bad 40 hodin měsíčně: 3 body
Popis:
sportem ku zdraví, tak by mohlo znít moto této vytrvalostní challenge. Cílem tentokrát není vzdálenost, ale čas, respektive počet hodin strávených aktivním sportem. Limit pro splnění je 20 hodin a více.
Vycházím z toho, že většina tréninkových aplikací umožnuje zobrazit celkový čas strávený sportovními aktivitami.
Platné sportovní činnosti:
- běh
- cyklistika
- plavání
- kolečkové brusle
- fitko / kardio
- skalní lezení / horolezení
- tenis / badminton
- pádlování / kajak
- lyžování (běžky, skialpy)
- vysokohorská turistika
chození a pěší turistika okolo Blanska a po ČR se nezapočítává:))
Body za úspěšné splnění výzvy lze získat každý měsíc.
Výzva je platná pro dílčí celé měsíce. Každý měsíc se počítá samostatně, tzn. od NULY.